三絲爆豆的做法

三絲爆豆的做法

三絲爆豆的做法:

1、將土豆用擦菜板擦成細絲,用水洗去多餘的澱粉,鍋內下寬油,中火,待油開後,下土豆絲炸制金黃撈出。

2、將花生米炸熟,花生米要小火炸。

3、紫圓蔥切成寬一點的絲。

4、香菜切成段。

5、將切好的圓蔥和香菜段與花生米和土豆絲拌制,加點鹽即可。

三絲爆豆是一道家常菜,其所謂的三絲是洋蔥絲,香菜絲,土豆絲。三絲爆豆裏面土豆絲是主角,其中土豆的營養成分十分全面,不僅含有豐富的澱粉,還含有其他糧食作物沒有的胡蘿蔔素和抗壞血酸。