豆汁和大米一起熬粥嗎

豆汁和大米一起熬粥嗎

因爲這兩樣食材互不相剋且營養豐富,包含有人體所需的各種維生素、植物蛋白質、微量元素及礦物質,容易消化吸收,特別適合老人孩子食用。豆汁粥是山東省著名的特色小吃,見於山東濟寧、臨沂等地。色白如玉,入口濃稠滑爽,喝完不粘碗,營養豐富,常與細饊子配套同食。具體做法如下:

1、將黃豆泡過,加水磨成豆漿,用紗布過濾去渣,小米淘洗後,用水泡過,磨成粥,也用布過濾去渣。

2、鍋內放適量水,燒沸後加入豆漿,再沸時撇去浮沫,又沸,邊下小米糊邊用勺向一個方向攪勻。開鍋後撇沫,繼續煮5分鐘以上。