紅豆可以和黑豆一起熬粥，紅豆性溫，有護心平肝、滋養肝腎的作用，黑豆蛋白質含量豐富，礦物質維生素含量也很充足，可以養肝益腎，男性健骨固精，女性滋補身體。紅豆黑豆粥的做法如下：主料：紅豆、黑豆。輔料：冰糖、清水。步驟：1、紅豆和黑豆用清水浸泡8至12小時，夏天放冰箱冷藏浸泡，洗淨；2、鍋中加入清水，大火煮開後放入紅豆和黑豆，再次煮開後轉小火煮30分鐘，出鍋前2分鐘放入冰糖即可。
