吃冬瓜吃到撐會胖嗎

吃冬瓜吃到撐不會胖的，冬瓜的主要含水分，吃撐了是胃裝的過滿。冬瓜可以利水消腫，長期食用不僅可以減肥，還可以幫助身體提高新成代謝，清除有害物質，食用時最好是連瓜皮一起吃，更能增加減肥的功效。