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生理期可以吃茯苓嗎
分類:
經驗
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生理期可以吃茯苓。茯苓性平、味甘淡,有利水滲溼、寧心安神、健脾和胃的功效。
女性
在月經期少量食用茯苓不會對月經運行產生影響,反而可以起到健脾安神的功效,有利於緩解痛經的症狀。
標籤:
生理期
茯苓
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