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一跑步膝蓋疼怎麼回事
分類:
經驗
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一跑步膝蓋疼應該是膝關節部位的勞損引起的,這樣的話,是需要休息的,不必擔心。建議您近期注意休息,
運動
要適可而止,循序漸進,不要着急,您也不必過於擔心,儘量不要過於激烈的運動。
標籤:
跑步
膝蓋
怎麼回事
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