牛蒡茶具有一定的補腎壯陽作用，但短時間內喝牛蒡茶，它的壯陽功效並不明顯，必須堅持沖泡飲用牛蒡茶三個月，這時才能看到一定的壯陽效果。牛蒡茶能壯陽，只因爲他對人類腎臟有保護作用，能提高腎功能，緩解腎虛，再加上它可以促進人體內精氨酸產生，能預防男性性功能減退，減少陽痿和早泄發生，但用牛蒡茶壯陽是一個長期而漫長的過程，需堅持天天沖泡飲用，而且連續飲用的時間不能低於90天。
