米漿不含糖。米漿的主要成份是碳水化合物,也含有少量的蛋白質和脂肪,以及微量元素。米漿是低熱量食物,適合在減肥期間食用。米漿是由米制作而成的,不同於豆漿。在中式早餐店是熱門的飲品。製作過程:1、花生炒香;2、跟白米一起在水裏泡一晚上;3、然後用果汁機把白米跟花生仁打碎;4、加到水裏去煮;5、邊煮邊攪拌,濃淡依據自己喜好;6、煮開了就製作完成。