1、用熱水將銀耳泡發開,去蒂洗淨後撕成小片。2、蓮子洗淨後用牙籤捅去蓮心。3、將紅棗、枸杞洗淨待用。4、砂鍋中加涼水,放入銀耳、蓮子,加蓋開大火燒沸,改微火(爐芯中的一小朵火)燉一小時。5、下紅棗、冰糖,續燉十分鐘。6、再下枸杞,再燉十分鐘,從下紅棗後就要常揭蓋攪動,以免生鍋。7、煲到自己需要的濃稠度時,起鍋裝碗裏即成。8、成品