三伏的日期是由干支歷的節氣日期和干支紀日日期相配合來推算，三伏是指初伏、中伏和末伏三個庚日，以農曆24節氣中的夏至後第三個庚日爲初伏，第四個庚日爲中伏，立秋後第一個庚日爲末伏。三伏天其氣候特點是氣溫高、氣壓低、溼度大、風速小。 三伏天，是一年中氣溫最高且又潮溼、悶熱的時段。入伏後空氣溼度增大，造成三伏天溼度高原因是三伏天吹東南風，而東南方是太平洋和印度洋，空氣潮溼，海風的潮溼造成了三伏天溼度大。三伏天高溫、高溼是我國南方地區的氣候特點，北方地區高溫、乾燥。
