食材:蘋果1個、香蕉1根、胡蘿蔔1根、純淨水500毫升、蜂蜜適量。方法:1、蘋果去皮,切成丁;胡蘿蔔去切丁;香蕉切段。2、放準備好的食材投入破壁機的攪拌杯中。3、加入適量的水(約500ML)。4、選擇“果蔬”程序。5、2分鐘後倒出,按照自己的口味添加蜂蜜即可。