核桃仁冷藏還是冷凍

核桃仁冷藏還是冷凍

都可以。核桃仁是一種堅果類食材,其屬於油性的果乾,放在冷藏還是冷凍區域保存都沒有問題。但需注意在冰箱保存核桃仁,需要將核桃仁中蟲蛀或有傷痕的核桃選出,再裝入密封的保鮮盒中,排出空氣和溼氣,這樣能夠在最大程度上保持核桃仁的鮮度。核桃含有豐富的營養素,蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、核黃素等,對身體十分有益。