綠葉蔬菜都有什麼菜

綠葉蔬菜都有什麼菜

香菜、芹菜、菠菜、空心菜、小青菜、木耳菜、捲心菜、花椰菜等。

1、香菜:葉片是綠色,香菜會散發出獨特的香氣。

2、芹菜:口感脆嫩,營養價值高。

3、菠菜:顏色特殊,葉片是綠色,根鬚是紅色,口感中微微帶一絲甜,營養價值高。

4、空心菜:主幹是空心的,口感脆嫩甜。

5、小青菜:對環境適應能力強,剛成熟時葉片是嫩綠色,逐漸老化時會演變成深綠色,營養成分非常高。

6、木耳菜:口感特殊,吃起來帶一絲甘酸,蘊含豐富的葡聚糖、胡蘿蔔素。

7、捲心菜:葉片是捲起來的,最外層是深綠色,越往裏顏色越淺。

8、花椰菜:葉片爲綠色,果實爲白色、淺黃、淺綠色。

存儲保鮮:

每種蔬菜對於溫度、溼度要求不同。存放蔬菜時,可選擇較薄的保鮮袋,將新鮮完好的蔬菜放入保鮮袋,並用針在袋上扎6個小洞,然後將塑料袋封口。在冰箱內用適宜的溫度存放。買來的菜要裝進無毒無害的食品袋。