中庸原是《禮記》中的一篇，作者爲孔子後裔子思，後經秦代學者修改 整理而成。它也是中國古代重要的教育理論著作。宋代則把它與《大學》、《論 語》、《孟子》並稱爲四書。
中庸作爲人生哲理，包涵了三層意思，即 中不偏，庸不易。是指人生不 偏離，不變換自己的目標和主張。這是一個持之以恆的成功之道 中正、平和。人 需要保持中正平和，如果失去中正、平和，就一定是喜、怒、哀、樂太過，治怒唯 有樂，治過喜莫過禮，守禮的方法在於敬。中，是好的意思，庸同用，即中用 的意思。指人要擁有一技之長．做一個有用的人才；又指人要堅守自己的崗位，要 在其位謀其職。
中庸的中心思想是儒學中的中庸之道，它的主要內容並非現代人所普 遍理解的中立、平庸，其主旨在於修養人性。其中包括學習的方式 博學之，審問 之，慎思之，明辨之，篤行之。也包括儒家做人的規範如五達道，即君臣也， 父子也，夫婦也，兄弟也；朋友之交也要三達德，即智、仁、勇等。中庸 所追求的最高境界是至誠或稱至德。
中國古代的文人士大夫，信仰儒家思想，講究格物致知，誠意正心，修身齊 家，治國平天下 而要做到以上這些，則必須講究中庸。能做到這一點的人其實並不多，但是古往今來無數人都以中庸爲做人立身的標準。
