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鮁魚含嘌呤爲215mg/100g。鮁魚爲高嘌呤食物，建議痛風病人最好長期少吃或不吃。別名爲馬鮫，硬骨魚綱，鯖科。鮁魚種類很多，常見的有中華馬鮫，藍點馬鮫，斑點馬鮫，康氏馬鮫等，馬鮫的俗稱還有鰆、燕魚、板鮁、竹鮫、尖頭馬加、青箭...

海蔘中含嘌呤不高，100克海蔘含有50毫克嘌呤左右。在食物中處於中等水平。海蔘，屬海蔘綱，是生活在海邊至8000米的海洋棘皮動物，距今已有六億多年的歷史，海蔘以海底藻類和浮游生物爲食。海蔘全身長滿肉刺，廣佈於世界各海洋中...

花菜含嘌呤不高，含尿酸高。花菜，學名花椰菜法腸瘁段誆燈搭犬但華，也稱“番芥藍”、“花椰菜”、“椰菜花”，屬十字花科植物甘藍，以巨大花蕾供食，珍蔬之一。花菜含有豐富的維生素及礦物質，尤以維生素C的含量特別突出，每100克含...

芭蕉不含嘌呤高。含嘌呤高的食物，主要包括各種豬、牛、羊、雞、鴨、鵝等肉類，動物內臟，魚、蝦、蟹、貝類等海鮮，豆製品，堅果，酒，肉類及海鮮湯汁中也含有極高的嘌呤，儘量少食用。要多食用低嘌呤飲食，主要包括奶類、蛋類、蔬菜、...

一般飲食分爲高嘌呤、中嘌呤和低嘌呤三類。芝麻糊屬於中等嘌呤食物。1、低嘌呤食物可放心食用。每100克食物嘌呤含量小於50毫克的有：五穀類：米、麥、高梁、玉米、馬鈴薯、甘薯、麪條、通心粉；蛋類：雞蛋、鴨蛋、皮蛋；奶類：牛...

菜花含每100克含0-25克嘌呤，屬於低嘌呤的食物。菜花一般指花椰菜，花椰菜，又稱花菜、菜花或椰菜花，花椰菜爲十字花科蕓薹屬一年生植物，又名花菜、椰花菜、甘藍花、洋花菜、球花甘藍。原產於地中海東部海岸，約在19世紀初引進...

雞蛋含嘌呤不高。雞蛋，是經常食用的食物，含有豐富優質蛋白，對身體大有好處。嘌呤含量高的食物主要有動物內臟、豆製品、海產品、濃肉湯含有豐富的嘌呤。各種淡水魚、各種肉類、豆製品含有中等量的嘌呤，對於尿酸高，有痛風的...

嘌呤是有機化合物，分子式C5H4N4，無色結晶，在人體內嘌呤氧化而變成尿酸，人體尿酸過高就會引起痛風。海鮮，動物的肉的嘌呤含量都比較高，所以，有痛風的病人除用藥物治療外（醫治痛風的藥物一般對腎都有損害），更重要的是平時注意忌口...

空心菜是每100克食物含嘌呤只有17、5毫克的食物。低嘌呤食物可放心食用，中等嘌呤食物宜限量食用，而高嘌呤食物應禁用。一般，鹼性食物所含嘌呤比較低，如芥菜、海帶、白菜、蘿蔔、番茄、黃瓜、茄子、洋蔥、土豆、桃、杏、梨...

韭菜嘌呤含量25mg/100g。韭菜別名：豐本、草鍾乳、起陽草、懶人菜、長生韭、壯陽草、扁菜等；屬百合科多年生草本植物，具特殊強烈氣味，根莖橫臥，鱗莖狹圓錐形，簇生；鱗式外皮黃褐色，網狀纖維質；葉基生，條形，扁平；傘形花序，頂生。韭菜...

平菇的嘌呤含量在50-100mg/100g範圍內，屬於嘌呤含量較高食物。平菇含豐富的營養物質，每百克於品含蛋白質20—23克，而且氨基酸成分種類齊全，礦物質含量十分豐富。中醫認爲平菇性溫、味甘。具有追風散寒、舒筋活絡的功效。...

魚類的嘌呤含量相對還是比較高。特別是魚湯，建議吃的少些。胖頭魚不宜食用過多，否則容易引發瘡疥。1、胖頭魚性偏溫，熱病及有內熱者、蕁麻疹、癬病者、瘙癢性皮膚病應忌食，食用過多容易引發瘡疥。2、胖頭魚膽性味苦、寒，有...

牛肉是含有高嘌呤的，原因：1、嘌呤是有機化合物，無色結晶，在人體內嘌呤氧化而變成尿酸，海鮮和動物的肉的嘌呤含量都比較高，這些嘌呤含量高的食物叫做高嘌呤食物，每100克食物中含100到1000毫克嘌呤的食物爲高嘌呤食物；2、無嘌呤...

鴨肉中的嘌呤含量較蔬菜水果要高，但是鴨肉中的嘌呤含量要遠低於鴨內臟的嘌呤含量。我們常見的低嘌呤食物有穀物及其製品，堅果、薯類、澱粉類的嘌呤含量比較低，比如糯米、小米、普通的大米、蕎麥粉、麥子、麪粉、花生、腰...

牛筋含嘌呤1毫克/100克,牛筋是結締組織,是高嘌呤食物,儘量不要吃。牛筋的副作用：1、感染性疾病、肝病、腎病的人慎食。2、牛肉爲發物,患瘡疥溼疹、痘痧、瘙癢者慎用。3、高膽固醇、高脂肪、老年人、兒童、消化力弱的人...

草魚不是高嘌呤食物，屬於中嘌呤食物。草魚嘌呤含量140.3mg/100g。草魚屬鯉形目鯉科雅羅魚亞科草魚屬。草魚的俗稱有:鯇、鯇魚、油鯇、草鯇、白鯇、草魚、草根(東北)、厚子魚(魯南)、海鯇(南方)、混子、黑青魚等。英文...

紅豆屬於豆類，是含有嘌呤高的一種食物之一的了，上述有痛風糖尿病人如能少吃或不吃紅豆對身體健康有益處的了，飲食治療應避免進食含高嘌呤飲食。動物內臟、骨髓、海味等含嘌呤最豐富;魚蝦類、肉類、豌豆、菠菜等亦含有一...

每種魚的嘌呤含量不同，但魚都是高嘌呤含量的動物。嘌呤，是身體內存在的一種物質，主要以嘌呤核苷酸的形式存在，在作爲能量供應、代謝調節及組成輔酶等方面起着十分重要的作用。體內嘌呤核苷酸的合成有兩條途徑，一是從頭合成...

馬鈴薯中含有嘌呤，是AGC；嘌呤，是身體內存在的一種物質，主要以嘌呤核苷酸的形式存在，在作爲能量供應、代謝調節及組成輔酶等方面起着十分重要的作用，嘌呤是有機化合物，無色結晶；根據食物中嘌呤含量高低可分爲三大類：1、高嘌呤食...

板栗的嘌呤含量每一百克含34.6毫克，屬於中嘌呤食物，建議痛風病人在病情發作期少吃或不吃。據科學實驗證實，栗子的營養豐富，果實中含糖和澱粉高達70.1%，蛋白質7%。此外，還含脂肪、鈣、磷、鐵、多種維他命和微量元素，特別是維...

1、含有嘌呤成分較低的魚類介紹：沙丁魚、鱔魚、青魚、左魚、大比目魚、鱈魚、白鯧魚、鮪魚等。2、桂花魚的嘌呤含量爲100g的魚中含有55mg的嘌呤；黃鱔的嘌呤含量爲100g的魚中有92.8mg的嘌呤；三文魚的嘌呤含量爲100g的魚中...

海米又名蝦米，屬於高嘌呤食物，每100克食物中含嘌呤150—1000mg。中嘌呤食物，每100克食物中含嘌呤25—150mg。低嘌呤食物，每100克食物中含嘌呤小於25mg。...

鮎魚的嘌呤含量是25-150mg/100g。鮎魚又名鬍子魚、塘鯴，顯著特徵是周身無鱗、體表多黏液、頭扁口闊、上下頜各有4根條鬍鬚，分佈廣泛，主要產於長江和珠江流域，仲春至仲夏（4-7月）爲最佳食用季節。鮎魚是肉食性魚類，其肉質細嫩...

腐竹，又稱腐皮，是很受歡迎的一種客家傳統食品，也是華人地區常見的食物原料，具有濃郁的豆香味，同時還有着其他豆製品所不具備的獨特口感。腐竹色澤黃白，油光透亮，含有豐富的蛋白質及多種營養成分，用清水浸泡3到5小時即可發開。...

含有。花生是高嘌呤食物。花生果實含有蛋白質、脂肪、糖類、維生素A、維生素B6、維生素E、維生素K，以及礦物質鈣、磷、鐵等營養成分，含有8種人體所需的氨基酸及不飽和脂肪酸，含卵磷脂、膽鹼、胡蘿蔔素、粗纖維等物質。嘌...