相關黑豆的精選知識

1、炒黑豆能解毒。2、炒黑豆營養成分高。3、炒黑豆有減肥、降低膽固醇的功效。4、炒黑豆是抗衰老食物。5、炒黑豆能調理腸道。6、炒黑豆能健腦益智。7、炒黑豆能補腎。...

1、薏米、紅豆、黑豆按3比1比1的比例適合，紅豆、黑豆先煮至七分熟時，再加入薏米同煮至爛熟。2、紅豆功能主治：利水消種，解毒排膿。用於水腫脹滿、腳氣浮腫、黃疸尿赤、風溼熱痹、癰腫瘡毒、腸癰腹痛。3、黑豆，味甘、平、無...

黑豆糙米能同時煮粥。糙米營養價值高，黑豆的蛋白質含量極高，都是很好的健康食材，兩者並無相剋。黑豆，性平，味甘。具有調中下氣、滋陰補腎、補血明目、利水消腫、活血美膚等作用。黑豆中含有豐富的優質蛋白質和脂肪以及碳水...

原料：黑豆50克、豬骨1斤、陳皮、姜1片、鹽。製作過程：1、黑豆洗淨後用清水浸4小時；2、豬骨洗淨，焯水；3、陳皮用清水浸軟後用刀颳去瓢洗淨，然後剪成絲；4、將豬骨、黑豆、陳皮、薑片放入電砂煲中，加入清水1升煲2小時；5、加入適量...

早上吃會有更好的補胃、健體的效果。醋泡黑豆的做法如下：材料：黑豆適量，醋適量，蜂蜜適量。步驟：1、把洗淨晾乾的黑豆放入炒鍋中中火幹炒；2、待皮都爆開後，轉小火再炒五分鐘；3、放入容器中，在通風處晾涼；4、把晾涼後的黑豆放入一...

1、準備好所需材料；2、黑豆用水輕輕清洗，不能將黑豆皮搓破，控水備用；3、煮鍋里加入砂糖、鹽、生抽、水煮沸；4、關火倒入黑豆、小蘇打，攪勻靜置三到六小時；5、開中火，撈去浮沫，沒有浮沫以後調至小火，煮三到四個小時，隨時加開水；6、...

1、黑豆中有一種叫抗胰蛋白酶的成分，可影響蛋白質的消化吸收，引起腹瀉。在煮、炒、蒸熟後，抗胰蛋白酶被破壞，消除了黑豆的副作用；2、黑豆營養成分高。黑豆營養全面，含有豐富的蛋白質、維生素、礦物質，有活血、利水、祛風、解...

1、黑豆煮粥的營養價值很高，黑豆中含有豐富的優質蛋白質和脂肪以及碳水化合物，含有較多的鈣、磷、鐵等礦物質和胡蘿蔔素以及多種維生素B1、B2、B12等人體所需的各種營養素；2、黑豆的營養成分與黃豆不相上下，而所含蛋白質...

主料：黑豆1500克、五花肉1000克、鹽兩勺。製作步驟：黑豆洗淨，加適量水煮開。豬肉切成條，下鍋煮。大火煮開，轉中小火，煮二十分鐘後，加兩勺鹽，這時豬肉有點黑色。一直再煮30分鐘，肥肉已經變軟。但是沒有達到入口即化，加煮二十分鐘...

從營養角度來說，孕婦需要攝取大量含有豐富營養的食品，需要搭配其他的營養食物,這樣才能達到均衡營養，主要是保持均衡營養即可。比如：中藥成分，以補養爲主。核桃，黑豆，黑芝麻，黑米。如果是女孩子的話，這些對於女孩來說補腎，養髮，...

黑豆：補腎滋陰，補血明目，潤肺燥，除溼利水。燕麥：補脾益氣，止虛汗（習慣性流產者忌食）。燕麥中含有豐富的維生素、葉酸等，可以改善血液循環、緩解生活工作帶來的壓力；含有的鈣、磷、鐵、鋅、錳等礦物質也有預防骨質疏鬆、促進傷口...

步驟:1、撿出壞的豆子,多衝幾次水洗乾淨；2、豆子洗淨放進電飯煲開始熬，半小時後加入冰糖悶一會兒，自然冷卻後就可以吃了。補充：黑豆可以少加一點，豆子熟了再放冰糖，三伏天最好讓豆子自然冷卻再吃不要放冰箱，熬好一鍋當天吃完...

美容養顏的功效。黑豆含有豐富的維生素，其中E族和B族維生素含量最高，維生素E的含量比肉類高5倍，而維生素E是一種相當重要的保持青春健美的物質。可以改善骨質疏鬆。黑豆豆漿含豐富的蛋白質、鐵質、脂肪、碳水化合物、胡...

黑豆是對補血有很好作用的食品，牛奶也是極爲高蛋白的營養品；但是建議最好不要混在一起吃，原因如下：1、腸胃對於食物的消化是有限的，黑豆和牛奶都是不宜消化之物，兩者同吃會導致腸胃負擔過重；2、兩者同吃，導致營養不能更好的吸...

黑豆爲豆科植物大豆的黑色種子。也是黑加侖的原名。黑豆又名櫓豆、黑大豆等。黑豆具有高蛋白，低熱量的特性，外皮黑，裏面黃色或綠色。黑豆性喜溫暖，耐高溫，生育適溫18~30度，播種法繁殖以顆粒大而飽滿，色澤烏黑髮亮者爲佳。中...

步驟如下：1、準備材料：黑豆100克，糙米醋300毫升；2、將黑豆放在平底鍋內，以中火將黑豆煮至表皮爆開；3、以慢火煮大約10分鐘；4、把煮熟了的黑豆放入密實瓶內，加入糙米醋，兩者所佔的分量大約是三分之一和三分之二；5、變涼後將瓶蓋...

最好不要吃生的黑豆粉，易造成腸道阻塞，甚至有中毒的可能。黑豆是一種很好的保健養生食物。將黑豆炒熟，冷卻後磨成的粉，可以衝入煮沸過的水或牛奶，然後加入蜂蜜，早晨或早餐後服食。黑豆的作用：1、黑豆所含的纖維質量居豆科植...

黑豆是一種既便宜又有助於抗衰老，具有醫食同療的特殊功能的食品。含較豐富的蛋白質、脂肪、碳水化合物以及胡蘿蔔素、維生素B1、B2、煙酸及粗纖維，鈣，磷，鐵等營養物質，並含少量的大豆黃酮甙染料木苷。這兩種物質均有雌激素...

兩個都有不同的營養價值。1、紅豆。紅豆有補血、促進血液循環、強化體力、增強抵抗力的效果。可以清心養神、健脾益腎功效，加入蓮子、百合更有止血、強健筋骨等作用，能治肺燥、乾咳，提升內臟活力，清熱解毒、健脾益胃、利...

食材：黑豆500克，核桃500克，牛奶一杯，蜂蜜一匙；製作步驟：1、將黑豆倒入烤盤中，在200攝氏度下，烤制10分鐘，冷卻備用；2、將冷卻後的黑豆用料理機磨成粉狀；3、將核桃倒入烤盤中，在200攝氏度下，烤制10分鐘，出盤後去皮備用；4、將去皮後的核...

紅小豆可以跟黑豆一起煲湯喝，因爲這些豆互相不相剋，一起食用不會引起任何不良反應。赤小豆具有通便、利尿和消腫的作用，所以常吃赤小豆，可以清血、消除內臟疲勞，對心臟病和腎臟病患者特別有益。此豆還有“久食瘦人”的說法...

黑豆和核桃一起打豆漿可以起到健腦補腎的作用。核桃不可與以下食物同食：核桃+白酒：核桃含有豐富的蛋白質、脂肪和礦物質，但核桃性熱，多食燥火，白酒甘辛火熱；兩者一起吃易致血熱，輕者燥咳，嚴重時會出鼻血核桃+野雞肉：肺炎、支氣...

黑豆和蓮藕可以一起煲骨頭湯。黑豆蓮藕排骨湯具有養生的功效。黑豆高蛋白、低熱量，是一種既便宜又有助於抗衰老，具有醫食同療的特殊功能的食品。黑豆的不飽和酸含量達百分之80，吸收率高達百分之95以上，除能滿足人體對脂肪...

黑豆泡醋的做法如下：用料：黑豆250g，陳醋半瓶。做法：1、把黑豆洗淨；2、把黑豆放入鍋中翻炒，前5分鐘用中大火翻炒，把黑豆水份烘乾，在調...

黑豆雞湯材料：雞適量，豬瘦肉適量，黑豆適量，紅棗適量，何首烏適量，鹽適量；做法：1、將雞爪斬趾甲，洗淨。2、豬瘦肉洗淨，切塊。3、黑豆洗淨，放鍋中炒至豆殼裂開。4、紅棗、何首烏分別洗淨。5、以上全部用料放入煲內，加適量清水，煲1小時...