第一、 如果剛斷奶時發生奶漲的問題，可以自己把奶水擠出來，奶水被擠出來後就會感覺乳房沒有那麼痛了。 第二、 斷奶時發生奶漲的問題，可以把一條毛巾用熱水浸溼，然後把毛巾擰乾，趁着毛巾還熱，把毛巾敷到乳房上，這樣敷兩天就沒事了。 第三、 斷奶時要注意飲食，不要吃會催奶的食物，少喝水，多吃一些巧克力、韭菜、山楂等促進回奶的食物。 第四、 如果奶漲得很厲害，建議你去醫院讓專業的醫生來處理，按照醫生的囑咐來吃藥、調養。
