1、確定自己的整體計劃，將它們進行劃分，分到每一天的計劃。
2、講一個比較長的計劃分割成一個一個短的計劃，也可以先制定一天的計劃，實行一段時間後。
3、根據情況，如果覺得計劃有效果就開始制定周計劃或者月計劃，最終完成整體計劃和最終目標。
4、拿出準備好的紙筆，畫好格子，縱列多花一些，因爲要作爲各個時間段，橫列視個人情況而定，作爲日期。
5、可以在空白處的格子填上那個時段要做的事情，最好每天留出一兩個小時來緩衝。
6、完成一件事情後，可以用彩
1、確定自己的整體計劃，將它們進行劃分，分到每一天的計劃。
2、講一個比較長的計劃分割成一個一個短的計劃，也可以先制定一天的計劃，實行一段時間後。
3、根據情況，如果覺得計劃有效果就開始制定周計劃或者月計劃，最終完成整體計劃和最終目標。
4、拿出準備好的紙筆，畫好格子，縱列多花一些，因爲要作爲各個時間段，橫列視個人情況而定，作爲日期。
5、可以在空白處的格子填上那個時段要做的事情，最好每天留出一兩個小時來緩衝。
6、完成一件事情後，可以用彩
