羊肉和陳皮二者作用互補，二者是可以一起食用的。
陳皮的功效“強大”，但也有三類情況，是不宜吃陳皮的。
1、胃熱，陳皮的健胃作用是建立在胃寒基礎上的。如果是熱性的胃腸不適，就不宜服食陳皮。
2、失眠多夢，陳皮性味辛溫，偏燥，因而不適宜體質陰虛的人服食。大多數失眠多夢的人，一般兼有咽喉乾澀的情況，這就是比較典型的陰虛症狀。如果進食陳皮，就會使燥熱加重。
3、熱咳，很多人都知道陳皮有止咳化痰的作用，卻不知道咳嗽，氣喘屬於熱盛（痰爲黃白色的）時，吃陳皮不僅不能治咳喘，反而會使病情加重。
好的陳皮，至少要存放一年，陳皮以色紅日久者爲最佳，因此稱爲陳皮，紅皮，橘皮等。陳皮分陳皮，廣陳皮兩種，其中，廣陳皮氣味清香，是陳皮中的佳品。
