1、每天早上起牀,口中沒有什麼味道,所以一般配一些有味道的食物比較好,例如鹹蛋;2、喜歡吃素食的朋友也可以按自己口味來,比如炒新鮮蔬菜;3、吃早飯的時候也可以配一些自制的食物,例如腐乳等;4、吃稀飯的時候配自己買的榨菜也是一個選擇。