心理的實質包括三方面，分別爲：人的心理是人腦的機能、人的心理是對客觀現實的反映、人的心理是對客觀現實的主觀，能動的反映。
心理是指人內在符號活動梳理的過程和結果。具體是指生物對客觀物質世界的主觀反映心理的表現形式叫做心理現象，包括心理過程和心理特性，人的心理活動都有一個發生，發展，消失的過程。人們在活動的時候，通過各種感官認識外部世界事物，通過頭腦的活動思考着事物的因果關係，並伴隨着喜、怒、哀、懼等情感體驗。這折射着一系列心理現象的整個過程就是心理過程。按其性質可分爲三個方面，即認識過程、情感過程和意志過程，簡稱知、情、意。
