蓮藕榨汁飲用可與哪些食材搭配

蓮藕榨汁飲用可與哪些食材搭配

生梨、鮮蘆根、荸薺、鮮麥冬等。

有生津止渴、潤燥化痰、除煩利尿、潤肺清心、涼血、止血作用。

做法:

1、藕節洗淨、壓段後;

2、將土洗淨後,放入果汁機中,榨汁去渣;

3、再加入適量蜂蜜及冰開水

4、放入冰箱中。

注意:藕節是指蓮之地下莖藕之節部,具有收斂止血作用,新鮮者具有清熱涼血的作用,因心急、煩熱易造成末梢之血管張而臉色紅嫩,另有些原本有胃不適或潰瘍、有胃出血傾向者,或咳嗽時略有血絲,此時則宜選擇具有熱之新鮮藕