1、現代生活中，人們承受的壓力相對的較大，很難的做到心如止水，讓自己處於一種煩躁的情緒中，不管是對於工作、學習、生活，還是自己的身體都不好，在很多不理智的情況下，甚至傷害了關心自己的人，下面我們來說一下如何做到心如止水。
2、多讀書會充實一個人的思想，一個能靜下心來堅持讀書的人都說明這個人能夠讓自己靜下心來，這是久而久之養成的，同樣優美、自然的環境能夠緩解我們壓抑的心情，可以多散散心、旅旅遊，讓自己的生活陽光，平靜安逸。
3、要看淡一些事情，不要總是因爲一些無關緊要的事情耿耿於懷，關於自己的事情也要理智對待，要寬容，胸懷寬廣待人才能讓自己懂得心如止水。
