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孕婦睡覺做噩夢怎麼辦
分類:
經驗
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孕婦
睡覺
做噩夢了,可以調整一下作息規律,放鬆心情,減輕自己的壓力。晚上睡眠過程中做夢是正常的生理現象,夢境多與日常生活以及緊張焦慮有一定關係,現在做噩夢可能與自己精神狀態有關,可能是擔心的事比較多。
標籤:
噩夢
孕婦
睡覺
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