古代人洗頭髮用皁角或者豬苓。豬苓是富裕的人用的，豬苓里加了香料，用後會有比較濃郁的香氣。平常人就用皁角洗頭髮。用鹽水漱口。利用鹽水來清潔口腔衛生。定期洗澡。早在商周時期，定時沐浴已經成爲重要的儀式或風俗。公元前約6世紀的《詩經·小雅·采綠》中也曾提及：終朝采綠，不盈一匊，予發曲局，薄言歸沐。在禮佛、祭祖等重大活動時會沐浴淨身齋戒。因爲古人大多信佛，對佛會有敬畏感。
