一般擠出來的人奶可以放冰箱應該是24小時，從冰箱取出後，冷凍母乳先以冷水退冰，再以不超過50度的熱水隔水溫熱，冷藏的母乳也需以不超過50度的熱水隔水加熱；因此最好的辦法是用奶瓶隔水慢慢加入溫水；將奶瓶搖勻後，用手腕內側測試溫度，合適的奶溫應和體溫相當就可以；注意不要太涼也不要太熱，跟平時衝奶粉的溫度差不多就可以，千萬不能直接用火加熱，那樣會破壞奶裏面的營養物質，寶寶再喝就沒有營養。
