松子是松樹的種子，又稱海松子。松子含脂肪、蛋白質、碳水化合物等。松子既是重要的中藥，久食健身心，滋潤皮膚，延年益壽，也有很高的食療價值。沒有什麼不能一起吃的，但是一般飯後或者下午吃是最好的。脾虛、腎虧、痰多的人不能多吃。
