肌肉量過高會消耗太多的營養去維持肌肉強健，其結果就會導致其免疫力偏低。所以，肌肉越多、密度越高的人羣，其免疫力反而會越低，而免疫力低下，就很容易罹患各種疾病。此外，由於肌肉細胞需要大量耗氧，會增加心臟負擔，引起心臟擴大等表現，對身體的代謝負擔也超過常人。肌酸激酶主要存在於細胞質和線粒體中，是一個與細胞內能量運轉、肌肉收縮、ATP再生有直接關係的重要激酶。男性肌肉容量大，血清肌酸激酶活性較女性高。而且運動後可導致肌酸激酶明顯增高，且運動越劇烈、時間越長，肌酸激酶升高越明顯。
