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老人吃什麼菜好
分類:
經驗
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適宜食材:
1、飲食以清淡爲主;
2、宜食富含蛋白質的食物;
3、宜食富含維生素的食物。
禁忌食材:
1、忌食辛辣類食物;
2、忌過於油膩的食物;
3、忌酒、厚味類食物。
標籤:
老人
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