懷孕4個需要補鈣多少

懷孕4個月以後,孕婦每天鈣的需求量逐漸增長爲1000—1200毫克。

補鈣最晚不要超過20周，這個階段是胎兒骨骼發育最迅速的時期，胎兒對鈣的需求量增大，如果孕媽媽缺鈣有可能會造成胎兒骨骼發育畸形。血鈣含量低還會影響神經對肌肉的控制，出現抽筋等情況。所以孕媽媽補鈣最好不要晚於20周。