雙腿併攏、雙臂自然垂直站立，胯部的寬度大於肩寬，那就是胯寬，如果肩膀和胯部差不多寬，那麼就不算胯寬
雙腿併攏張立，手臂自然垂直放在身體兩側，對着鏡子觀察一下自己，如果胯部的寬度比肩寬還要大，那麼就可以說是假胯寬了。但是，如果胯部的寬度和肩膀差不多，那就不是假胯寬。假胯寬會使人的下半身看起來很胖，腿也變得很粗，在日常生活中總是喜歡蹺二郎腿和夾腿的人，或是內八字走路的人，都容易出現假胯寬。
雙腿併攏、雙臂自然垂直站立，胯部的寬度大於肩寬，那就是胯寬，如果肩膀和胯部差不多寬，那麼就不算胯寬
雙腿併攏張立，手臂自然垂直放在身體兩側，對着鏡子觀察一下自己，如果胯部的寬度比肩寬還要大，那麼就可以說是假胯寬了。但是，如果胯部的寬度和肩膀差不多，那就不是假胯寬。假胯寬會使人的下半身看起來很胖，腿也變得很粗，在日常生活中總是喜歡蹺二郎腿和夾腿的人，或是內八字走路的人，都容易出現假胯寬。
