1、用洗面奶和溫水洗你的鼻子。考慮使用去角質潔面乳。這將去除任何表面的污垢和黑頭的體積。
2、用水或溼毛巾弄溼你的鼻子。這將打開你的毛孔，讓黑頭更容易去除。此外，你的鼻子必須是溼的，以便黑頭貼更容易黏上。
3、從包裝上拆下長條並來回彎曲。這將使更容易貼合你的鼻子曲線。
剝下油光發亮的塑料蓋。丟棄塑料條。記住塑料的哪一面，因爲那是你將要放置在你皮膚上的那一面。
4、確保你的鼻子還是溼的，然後把條狀物放在鼻子上。放置它，使彎曲的箭頭狀的物體向下指向鼻尖。它應該只覆蓋你的鼻尖。
5、用你的手指在你的鼻子上平滑。如果有氣泡，只需按住他們幾分鐘，直到他們不再彈出。如果長條不粘在皮膚上，弄溼手指，試着把條狀物壓在鼻子上。
6、保持10-15分鐘。它開始變硬，儘量不要太多表情，否則你的鼻子會皺得太多。
7、抓住條的一端，輕輕地剝去它。向上提起，遠離你的鼻子。不要把它撕下來；這不僅會受到傷害，但它不會拿出大部分的黑頭。如果很痛，你可能留太久了。棉籤蘸水，使粘合劑溼潤。
8、黑頭會消失，但仍可能有一些粘渣留在你的鼻子從碧柔帶。避免使用熱水或溫水，因爲這樣會刺激皮膚。一旦你排出所有的殘渣，用冷水漂洗你的鼻子，這將有助於關閉毛孔，防止灰塵進入毛孔。
