無花果乾好嗎

無花果乾營養豐富，適量食用對於人體健康非常有益，無花果中含有檸檬酸、蘋果酸、脂肪酶、水解酶等物質，具有抗炎消腫、健脾開胃、預防疾病等功效，不過無花果乾不宜過量食用，否則會導致肥胖，或是虛火旺盛等症狀，但適量食用無花果乾還是非常好的。

無花果乾使用新鮮無花果乾制而成，適量食用可以起到健脾開胃、清熱解毒等作用，而且無花果乾經過根據處理後，雖然降低了它的抗癌功效，但可以使五花果果蒂分泌的白色汁液，失去過敏的活性，從而降低過敏的可能性，所以無花果乾好，適量食用對於人體健康非常有益。

什麼人不能吃無花果乾

腹瀉患者：對於正處於腹瀉時期的患者來說，無花果乾具有潤腸通便的作用，食用後會加重自身症狀。

脂肪肝患者：脂肪肝患者需要控制油脂的攝入量，但無花果乾中含有大量的油脂。

寒性胃痛患者：寒性胃痛患者不宜吃涼性食物，而無花果乾性涼，這一類患者食用過後，會加重自身的症狀。

女性經期：無花果乾性涼，女性月經期間吃無花果乾，會導致痛經。