生煎菜包的熱量以100克可食部分計，爲160大卡，即669千焦。生煎包是流行於上海、浙江，江蘇及廣東的一種特色傳統小吃，簡稱爲生煎，由於上海人習慣稱“包子”爲“饅頭”，因此在上海生煎包稱生煎饅頭。特點：皮酥、汁濃、肉香、精巧。原爲茶樓兼營品種。餡心以鮮豬肉加皮凍爲主，20世紀30年代後，上海飲食業有了生煎饅頭的專業店，餡心花色也增加了雞肉、蝦仁等多種品種。每100克生煎菜包的熱量約佔中國營養學會推薦的普通成年人保持健康每天所需攝入總熱量的百分之七。
