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減肥能吃小米粥嗎
分類:
經驗
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喝小米粥是能夠減肥的,從
中醫
的角度來看小米粥是富含蛋白質的食物。多喝小米粥能夠
除溼
調解身體的內分泌平衡。小米粥含水量極高,熱量極低,但不含膳食纖維,推薦減肥期間作爲粗糧
搭配
主食食用。
標籤:
小米粥
減肥
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