吃多了對身體肯定是不好的，但是也不能完全不吃，因爲豬油當中含有一些飽和脂肪酸，是人體所必須的，可以適當的少吃一點豬油。
吃多了豬油容易導致人體的甘油三酯和膽固醇的升高，和動脈周樣硬化有直接的關係，長期過多的吃豬油，是導致人體的動脈周樣硬化，甚至斑塊形成的一個重要的危險因素。其實人的飲食油脂類的食物還是要適量，不能過多的攝入，過多的攝入容易導致肥胖，易出現代謝異常，也就容易出現一些糖尿病，脂肪肝、肥胖、高血脂、高血壓等疾病。在飲食上需要適當的攝入一些新鮮的蔬菜和水果，來補充人體的維生素和植物纖維，並且保持腸道的通暢。
