吃對蝦有什麼禁忌

吃對蝦有什麼禁忌

有以下禁忌:

不適宜人羣:過敏體質、氣喘、皮膚病患者。

選購禁忌:如果蝦殼已經變成紅色,頭身破碎,最好不要購買。

烹調禁忌:大量服用維生素C期間應避免吃蝦。

食用禁忌:患有皮膚溼疹、癬症、皮炎、瘡毒等皮膚瘙癢症者以及陰虛火旺者最好不要食用。蝦的膽固醇含量相對較高,患有心血管疾病者和老人不宜多吃。

搭配禁忌:蝦忌與某些水果同吃。蝦含有比較豐富的蛋白質和鈣等營養物質,如果把它們與含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不僅會降低蛋白質的營養價值,而且鞣酸和鈣酸結合形成鞣酸鈣後會刺激腸胃,引起人體不適,出現嘔吐、頭暈、噁心和腹痛腹瀉等症狀。

蝦味甘性平,所含的脂肪主要是由不飽和脂肪酸組成的,易於人體吸收。蝦肉中鋅、碘、硒等微量元素的含量要高於其他食品,能化痰止咳,促進傷口癒合、對乳汁不下、丹毒、神經衰弱等有很好的療效。