清江魚和草魚都有自己的好處。草魚：棲息於平原地區的江河湖泊，喜居於水的中下層和近岸多水草區域。性活潑，游泳迅速，常成羣覓食。爲典型的草食性魚類。草魚幼魚期則食幼蟲，藻類等，草魚吃一些葷食，如蚯蚓，蜻蜓等。肉質鮮美。使心血管人的豐富的曬元素，經常使用有抗衰老，養眼的功效，草魚柔嫩而不膩，可以開胃，滋補。清江魚：清江魚是產於湖北清江庫區的魚，肉質細嫩、無泥腥味、食用安全深受國內外客商的青睞。肉質最好，無公害，無污染，無激素，含有豐富的高蛋白、低脂肪、富含多種維生素和微量元素，是滋補營養佳品。
