酸奶可以同榴蓮一起吃，兩者之間的成分不會發生化學反應，所以榴蓮與酸奶一起吃不會對身體造成不良影響。榴蓮中含有蛋白質、脂類物質、膳食纖維，酸奶含有大量益生菌，兩者一起吃有助於機體吸收營養，能促進腸道消化，對於緩解便祕有一定的幫助，但是榴蓮與酸奶不宜多吃，以免對腸胃造成傷害。
