怎麼做糖醋蒜頭

怎麼做糖醋蒜頭

做糖醋蒜準備材料爲大蒜(白皮)800克,白砂糖50克,白醋400克。製作方法:

1、白皮蒜(加工)的須梗適當去掉一部分,再剝掉兩層表皮,放入清水裏浸泡7天,每天換水一次,然後撈出晾曬,直至表皮呈現皺紋時裝壇內。

2、白糖、白醋調成汁,澆入蒜壇內,蓋嚴蓋,30天左右即成。

糖醋蒜是江南及北方地區的傳統小吃。糖蒜色澤呈褐色,爽脆酸甜,是吃火鍋人的最愛,含有豐富的蛋白質、脂肪、糖、維生素及人體所需的各種氨基酸、微量元素和多種揮發性硫化合物等對人體有益的物質。具有增強人體生理機能、促進新陳代謝、延緩衰老、預防心血管疾病和增強免疫能力。