一米六身高體重標準是56kg左右正常，體重控制方案可使用4種療法：飲食和營養諮詢，行爲治療，藥物和外科手術。根據世衛計算方法：男性：(身高cm－80)×70﹪=標準體重。女性：(身高cm－70)×60﹪=標準體重。標準體重正負10﹪爲正常體重。標準體重正負10﹪~20﹪爲體重過重或過輕。標準體重正負20﹪以上爲肥胖或體重不足。體重控制方案可使用4種療法：飲食和營養諮詢，行爲治療，藥物和外科手術。
