每個人的需要表達方式不同，不同的表達方式就會有不同的含義，那麼就會有不同的理解，如何培養自己的理解能力呢？
培養自己的理解能力，要學會在不同的語境下，同一句話要有不同的意思，比如一個人在心情不好的時候說難過，那可能就是真的難過，如果一個人在心情還不錯的情況下，說自己難過，那就是在與你開玩笑。
培養自己的理解能力，要對一個人的思維表達習慣去理解字面意思，有的人由於性格原因對待一些事情會表達的很委婉，但有的人則會表達的很直接。
培養自己的理解能力，可以多與不同年齡段的人去交流，多瞭解一下對方的經歷和生活方式，這樣也能夠增加自己的理解能力。
培養自己的理解能力，多閱讀一些書籍，這樣能夠增加自身的知識面從而提升自己的理解能力。
培養自己的理解能力，可以通過自身的生活經歷來總結一些生活經驗，從而提升自我認知能力。
需要注意的是以上幾種方法是我們日常生活中常用幾種提升自己理解能力的方法，大家可以根據自身的需求進行相應的參考，目的是能夠讓自己在生活中不斷的提升自己的領悟能力。
