四禪：
1、一個人進入欲界未到地定後，如果他的定力越來越深，原本靜下來的身體，慢慢地會感覺到又再動起來；
2、當一個人進入初禪後，就會發現覺、觀的心念很粗，所謂覺就是對境物的感受;觀就是起種種的思想；
3、當他繼續修到三禪，心遠離喜的躁動，就會進入更深的定，他會感受到另一種樂；
4、進入三禪後，就會發現三禪所感受到的快樂還是一種苦患，他要心無牽掛，連快樂都要舍離。
八定：
1、空無邊處定：一個人若想把色身舍掉，他須把種種色想滅掉，既是滅掉色想與有對想;色想是因眼識而生起的；
2、識無邊處定：修行者繼續修習禪定時，他會發現空無邊處定的空想也是一種苦，因爲他是一種想，表示他還有心念；
3、無所有處定：如果繼續修下去，修行者會發現心識還在那邊產生作用，而生起討厭之心，因此想捨棄它，想進入無所有處定。
4、非想非非想處定：第六識還有非常細微的作用，但是他不知道，乃至他有第七、第八的心識在作用。
