宋朝不是很弱，就綜合國力而言，宋朝雖然算不上中國古代最強盛的國家，但卻是中國古代史上文明最昌盛、最輝煌的時期。
1、從物質文明角度來看，宋朝較前代有了重大進步，農業單產量和土地利用率都有所提高，出現了“煤鐵革命”，並且還出現了世界上最早的製造工廠和加工工廠，商業上，出現了“商業革命”和“金融革命”，產生了最早的紙幣，科技上，中國古代的“四大發明”中有三項是在宋代發明或得以改進的；
2、從精神文明角度來看，以理學爲代表的新儒學更加思辯化、哲理化，出現了大批哲學家和理學家，教育更加發達，而且教育的平民化進一步加強，產生於民間的詞逐漸雅化，併產生了大批中國文學史上著名的詞人，也奠定了其在中國文學史山的地位；
3、從制度文明角度來看，宋朝是制度建設成熟的時期，政治運作更加文明化、理性化，更加重視以文治國，厚待文人，保護進言，宰相權力資源分化，無文臣、武將、后妃、外戚、宦官擅權專政。
