南朝宋以劉裕世居彭城爲春秋時宋國故地，故以此爲國號。南朝宋（420年到479年），中國南北朝時代南朝的第一個朝代名。公元420年，宋武帝劉裕取代東晉政權而建立。改國號宋，定都建康。
宋朝（960年到1279年）是中國歷史上承五代十國、下啓元朝的時代，趙匡胤曾爲歸德節度使，駐於宋州，春秋時期宋州爲宋國故地，故定國號爲“宋”，定都開封，改元建隆。根據首都及疆域的變遷，可再分爲北宋與南宋，合稱兩宋。
他們的關係在於都與宋國故地有關。宋國始於殷，武丁封自己的兒子子宋於宋國。殷商滅亡，當週武王分封諸侯時，仍然封商紂王的兒子武庚於殷，以奉其宗祀。武王死後，武庚叛亂，被周公東征而殺死，另封紂王的庶兄，當年曾降周的微子啓於商丘，國號宋。
