1、長袖衣褲,舒適的運動鞋。2、 輕便羽絨服,山上風大。3、手套,減少手的損傷。4、質量好的雙肩揹包。5、水,但不宜過多,女孩子可以備些熱水。6、輕便充飢食物。7、手電筒或頭燈。8、手機充、電池、身份證、照相機。9、帶好雨具或山下購買一次性雨披。10、登山杖。11、應急藥品、感冒藥、止瀉藥等。12、山頂過夜不能洗漱,備好口香糖。