1、出自明代明朝理學家胡居仁的《自勉聯》。2、他興趣廣泛，博覽羣書，左傳公羊、諸子百家、楚辭漢賦、唐詩宋辭等，無不涉獵。及壯，師事崇仁碩儒吳與弼，而醇正篤實，飽讀儒家經典，尤致力於程朱理學，過於其師。所作的自勉聯正是其治學的真實寫照。3、全聯原文：苟有恆，何必三更眠、五更起；最無益，莫過一日曝、十日寒。4、譯文：如果有恆心，又何必每天起早貪黑；最不好的是做一天，歇十天，只有三分鐘熱度。從正反兩方面突顯恆心對做人做事的重要性，勉勵人做事要持之以恆。
