糉子是我們傳統節日比較常見的一種美食，糉子主要材料是由糯米加上紅棗或者是其他豆類所製作而成的，口感香甜軟糯，口感也非常好，而胃疼是一種比較常見的疾病，患有胃疼不宜食用糉子，會容易增加胃部消化的負擔，對腸胃非常不好，出現胃疼儘量不要食用糉子，可以多吃一些溫和性食物。
糉子蒸熟後會釋放出一種膠性物質，吃後會增加消化酶的負荷。
糉子的主料是糯米，不易消化，會在胃裏停留很長的時間，刺激胃酸分泌，容易導致有慢性胃炎、食道炎的患者舊病復發。患胃及十二指腸潰瘍病的人若貪吃糉子，很有可能造成潰瘍穿孔、出血，使病情加重。過於油膩的糉子，也會引起消化不良、脹氣，使疾病加重。
