南瓜子吃多了當然會覺得口裏乾燥，與帶皮沒有關係。南瓜子最好不要帶皮吃，因爲南瓜子有營養，但是南瓜子皮是沒有營養的，也不能被人體吸收，而且由於南瓜子兒的皮兒較爲硬，因此不建議連皮一塊兒吃，由於那樣會出現嚼不碎在嚥下的那時候有可能會傷着食管，並且在進到胃裏以後，也會出現消化不好的狀況，吃多了會影響腸胃的蠕動，甚至引起腸道梗塞的情況。如果實在要連皮吃得話一定要嚼碎了再咽。
