紫外線強度分爲很弱、弱、中等、強和很強五級，紫外線指數是指當太陽在天空中的位置最高時，到達地球表面的太陽光線中的紫外線輻射對人體皮膚的可能損傷程度。紫外線指數變化範圍用0－15的數字來表示，通常，夜間的紫外線指數爲0，熱帶、高原地區、晴天時的紫外線指數爲15。當紫外線指數愈高時，表示紫外線輻射對人體皮膚的紅斑損傷程度愈加劇，同樣地，紫外線指數愈高，在愈短的時間裏對皮膚的傷害也愈大。
